Lão hóa da mặt là gì và cách chống lại tình trạng đó như nào?

Lão hóa da mặt bắt đầu xuất hiện khi các bạn bước qua tuổi 25, lão hóa da làm ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ cũng như tâm lý khi giao tiếp với mọi người xung quanh, tác động không hề nhỏ đến công việc của bạn. Vậy lão hóa da mặt là gì? Nguyên nhân nào khiến cho làn da mặt bị lão hóa và lão hóa da mặt thì phải làm sao? Cùng tham khảo qua bài viết ở dưới đây nhé: 

Lão hóa da mặt là gì? 

Lão hóa da mặt là một quá trình suy giảm chức năng của làn da, làm cho quá trình sản sinh collagen cũng suy yếu theo và cấu trúc trung bì suy yếu sẽ khiến trên da bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn, chùng nhão, lỗ chân lông to lên, da trở nên thô ráp hơn không còn mịn màng, không đều màu xuất hiện nhiều vết nám và tàn nhang,… Và khi càng nhiều tuổi thì sự lão hóa da càng diễn ra mạnh mẽ, làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Điều đó cũng lý giải tại sao những bệnh lý về da thường hay xuất hiện ở độ tuổi sau 25. 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da mặt 

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho quá trình lão hóa tìm đến các bạn sớm hơn, nhưng chủ yếu là do môi trường sống, thường xuyên tiếp xúc với các bụi bẩn, ánh nắng mặt trời mà không có các biện pháp bảo vệ. Bên cạnh đó, việc cơ thể có nhiều sự thay đổi về nội tiết, thường xuyên suy nhược, mất ngủ, căng thẳng hay là chế độ ăn chưa đủ các chất dinh dưỡng cũng là các yếu tố khiến da bị lão hóa nhanh. 

Lão hóa da mặt phải làm sao? 

Ngay bây giờ các bạn nên có một kế hoạch chăm sóc làn da một cách khoa học để bảo vệ da khỏi các tác động gây hại của môi trường cũng như cung cấp đầy đủ hơn các dưỡng chất khiến cho làn da khỏe mạnh hơn. Trong đó: ­ 

Xây dựng 1 chế độ ăn uống lành mạnh, có chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như là chất béo, đạm, đường,… ­ 

Bổ sung các loại vitamin tốt cho da như vitamin A, E, C, B thông qua các loại thực phẩm hoặc là thuốc uống ­ 

Uống ít nhất 2 lit nước mỗi ngày để giúp giữ độ ẩm cần thiết cho da ­ 

Massage da thường xuyên để làm chậm quá trình lão hóa ­ 

Ngủ đủ giấc, không thức khuya, thông thường 6­ đến 8 tiếng mỗi ngày ­ 

Khi ra ngoài đường các bạn nên có những biện pháp che chắn cẩn thận, mũ, áo chống nắng, kem chống nắng,… ­ 

Kết hợp bổ sung các loại thực phẩm chức năng theo chỉ dẫn của bác sĩ. 

Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo áp dụng các phương pháp hiện đại như công nghệ căng da mặt bằng Thermage để nhanh chóng lấy lại được sự trẻ trung, tươi tắn của làn da. Đây là một trong số ít các giải pháp giúp trẻ hóa da không phẫu thuật, được các chuyên gia đầu ngành đánh giá rất cao và đông đảo khách hàng lựa chọn. Hiện công nghệ này đang được ứng dụng rất  thành công tại các trung tâm thẩm mỹ trên toàn quốc cho hàng nghìn khách hàng và đã nhận được những phản hồi tích cực từ họ. 

Với những thông tin ở trên chắc hẳn các bạn đã biết được lão hóa da mặt phải làm sao, mong rằng các bạn sẽ sớm có kế hoạch làm đẹp trước khi quá muộn, để sở hữu làn da căng mịn, trẻ trung, rạng ngời.