Bí quyết làm căng da mặt từ thiên nhiên không thể tuyệt vời hơn

Trái cây và các loại rau quả là một trong rất nhiều bí quyết làm căng da mặt từ thiên nhiên một cách hiệu quả.

Thực hiện chế độ ăn uống với các thực phẩm có lợi 

Một chế độ ăn giàu các chất chống oxy hóa cũng sẽ làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và bệnh tiểu đường. Trái cây và rau quả chính là một trong những loại thực phẩm giàu các chất chống oxy hóa nhất. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết làm căng da mặt tự nhiên với các thực phẩm dưới đây: 

Chọn các loại rau quả nhiều màu: Thông thường, các loại trái cây và các loại rau quả có màu đậm có hầu hết các chất chống oxy hóa. Rau xanh, đặc biệt nhất là lá cải xoăn, rau bina và collard xanh chính là những nguồn chính của các chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin. Các sắc tố thực vật sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của các bạn khỏi tác hại của tia cực tím. Bên cạnh đó, kẽm cũng giúp phá vỡ collagen bị hư hỏng, mở đường cho các collagen mới hình thành và làm trẻ hóa da mặt. 

Thảo mộc: Các loại thảo mộc cùng với gia vị không chỉ làm cho hương vị của thực phẩm tốt hơn, mà nó còn giúp các bạn trông trẻ hơn trong thời gian dài. Húng tây, hương thảo, rau mùi tây, cây xô thơm, rau oregano, bạc hà tất cả đều chứa các đặc tính chống khối u và có thể làm giảm nguy cơ ung thư. 

Ngũ cốc nguyên hạt: Ngũ cốc nguyên hạt không chỉ rất giàu chất xơ mà nó còn giàu polyphenol. Nhìn chung, các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt đều có chất chống oxy hóa hơn đáng kể so với các loại ngũ cốc đã được chế biến. 

Bí quyết làm căng da mặt bằng mặt nạ từ thiên nhiên 

Các loại mặt nạ làm căng da mặt từ trái cây dưới đây sẽ khiến các bạn thích mê ngay từ lần đầu sử dụng: 

Mặt nạ ca cao và sữa: Bột ca cao không chứa đường rất giàu chất chống oxy hóa sẽ giúp làm trẻ hóa da mặt và bảo vệ làn da của các bạn khỏi những tác nhân gây hại. Sữa có chứa các axit lactic tự nhiên để giúp làm mềm và tẩy các tế bào chết trên da. Khi các bạn kết hợp hai thứ lại cùng nhau, da của bạn sẽ sáng hơn và căng mịn hơn

Mặt nạ nho và Việt Quất: Quả việt quất từ thiên nhiên rất giàu vitamin C và các anthocyanins, làm tăng collagen ở trong da. Dầu hạt nho không nhờn, nhưng lại rất bổ dưỡng. Nó rất giàu axit béo thiết yếu có tác dụng giúp chống lão hóa cao. Bí quyết làm căng da mặt từ thiên nhiên này sẽ khiến bạn thích mê ngay từ lần đầu tiên sử dụng đấy. 

Những bí quyết làm căng da mặt từ thiên nhiên ở trên còn tốt cho sức khỏe tổng thể của các bạn. Tuy nhiên, nếu các bạn muốn xóa bỏ các  nếp nhăn và dấu hiệu quả tuổi già một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất thì nên sử dụng các công nghệ căng da mặt hiện đại nhất hiện nay nhé.